腹筋ミニ座椅子

　従来の腹筋座椅子は、背もたれがしっかりある大型タイプが多かった。リクライニングの背もたれにバネが入っていて、後ろに倒れてはバネの力に助けられながら体を起こすことで腹筋運動をするしくみだ。
　それに対して本品は、背もたれが短い超小型タイプ。リクライニング機能もない。座面がノの字に湾曲していて、上写真のように床の上に置いて座るとゆりかごのように前後にゆらゆら傾く。この揺らぎによって腹筋に自然と力が入るしくみ。
　座ると背もたれがちょうど腰の上あたりを支えてくれるので、重心を少し後ろに傾けると、後ろへゆらり。とたんに胃の下からおへそのあたりの筋肉にクゥッと力がかかるので、ゆらゆらの反動を利用してふたたび体を起こす。このくり返し。
　ゆりかご状の湾曲のおかげで簡単にゆらゆらできるが、かかる負荷はなかなか強い。最初はわずかに前後にゆらゆらするだけで、2分足らずでお腹に腹筋運動をしたあとのあの疲労感を感じられるはずだ。
　健康器具メーカー、ドリーム（1990年創業）製。