加齢臭の原因ノネナールとは?対策をわかりやすく解説
寝起きの寝具の嫌な臭い、もしかしたら加齢臭化かもしれません。加齢臭の原因と対策をわかりやすく解説してもらいました。
寝起きの寝具の嫌な臭い、もしかしたら加齢臭化かもしれません。加齢臭の原因と対策をわかりやすく解説してもらいました。
おうちでできる「手の若さを保つケア方法」をお教えします。
受験生にとって健康管理は大切です。「受験生のための風邪対策」と、「昔ながらの風邪対策は本当に効くのか?」それぞれ専門家に聞いてみました。
紫外線に負けない肌を作るための正しい知識を、肌と美容のスペシャリストたちにうかがいました。
顔のたるみ・むくみや肌のくすみ、目の下のクマ…綿棒でツボを刺激するだけでスッキリ!
紫外線は髪や頭皮にも悪影響。毛髪診断士の伊熊奈美さんに、紫外線に負けない、いい髪の育て方をお聞きしました。
閉経により骨粗しょう症リスクは急激に高まります。その対策とは? 40・50代女性、必読です。
ハツラツとした〝晴れ晴れ顔〟を簡単につくれる時短メイク術を教えていただきました。
紫外線対策には自信ありという横森理香さん。紫外線の影響やシミの悩みに関する疑問を2人の賢者にぶつけてもらいました。
海と山に囲まれた神奈川県、三浦半島・三崎に移住して3年。無理なく紫外線と向き合う朝本さんが選んでくださったのはUVカット保湿シルクパウダー『黄金まゆの絹粉』でした。
エアコン掃除、やり方わからないし面倒くさい……。そんな人にこそ読んでください。自分でできる簡単クリーニング術です。
50代になると腸内の悪玉菌の割合が増えやすく便秘がちに。そんなときこそ「助っ人善玉菌」こと乳酸菌の出番です。
人の体の中ではつくれない「必須脂肪酸」のDHAとEPAは、「脳の老化対策」に欠かせません。
いまや60代以上の女性の「3人に1人」は骨粗しょう症。予防のためには毎日カルシウムを摂る必要があります。
筋肉や内臓、免疫のもとになるたんぱく質は「命の源」。シニア世代こそ、積極的に摂る必要があります。
腸内細菌を元気にして、生活習慣病を防いでくる食物繊維。ところが、日本人の摂取量は年々減少しています。
日本人に不足しがちなカルシウム、実は、免疫力と深い関係があるそうです。
気おくれせずにサンダルを履くために、爪にやさしい靴の選び方と履き方、覚えておきませんか。
現地バングラデシュでも見過ごされていた素材、ジュートを使ったバッグなどで「途上国から世界に通用するブランド」を目指しながら貧困問題に取り組むマザーハウスのモノ語り。
「冬だから紫外線、そんなにないでしょ」その油断、老け顔への入り口になるかもしれません。
いくつになっても髪は女の命。正しい頭皮ケアを身につければ、髪はまだまだ元気になります。
エイジングデザイナーの村木宏衣さんが、気になるたるみやシワなど“顔立ち劣化”にアプローチできるマッサージを教えてくれました。
「家電の本体にも再生プラスチックを使ってもらえませんか?」編集部の呼びかけで生まれた第1号は『アースプラス』です。
歯周病、手荒れ、頭皮荒れなどのトラブルから肌や体を守るコスメを、人気漫画『はたらく細胞』シリーズを通して学びます。
コットンをめぐる理不尽な現実に、オーガニックコットンで立ち向かうメイド・イン・アースのモノ語り。
本格的に保湿が気になる季節。「保湿コスメを買いたいけど、何を基準に選べばいいの?」という人は必読です。
脳医学のプロ、瀧靖之先生(東北大学教授)が、キレる老人にならないための脳の鍛え方を教えてくれました。
「手仕事によるモノづくり」を大切にして、バングラデシュの農村の女性たちと商品を開発する。日本のフェアトレードの先駆け、ピープルツリーのモノ語り。
免疫細胞の数は、何もしなければ加齢とともに減少します。アミノ酸を摂り、免疫力を高めましょう。
つくり手はウガンダの女性たち。バッグをつくって現地の貧困を少しでもなくそうと挑戦しているリッチーエブリデイのモノ語り。
危機管理アドバイザーの国崎信江さんに、いま備えるべき防災道具を教えていただきました。
久留米絣(かすり)の工房を、伝統布を愛おしむモデルのはなさんが訪れました。
島村菜津さんが「天洋丸」で夜中の長崎・橘湾へ出航しました。
7人の文士が、愛用する通販生活の道具との生活を語りました。
防ぎきれなかった日焼けを未来のシミ・シワにしないためには、「日焼け後」のケアが肝心です。
「たった5分の洗濯物干し」でも、シミ・シワのもとは生まれています。効果的な対策について専門家にお聞きしました。
にんにくの持っている「疲労回復」と「元気を持続」させてくれる力をあまさず引き出すには、ちょっとした秘訣があります。
食物繊維は便通改善だけでなく、血糖値を上げにくくしてくれるのに、現代の日本人は摂取量が足りていません。さあ、どうしよう。
エアコンや灯油ストーブより、体にも地球にもやさしいペレットストーブ、使ってみませんか?