京都「余志屋」春夏のおばんざい6ヵ月頒布会 栄養成分
栄養成分
第1回お届け（3月）
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栄養成分（1袋あたり） |
| 品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
| ぶなしめじとにしんのたいたん（100g） |
92kcal |
4.4g |
3.2g |
11.9g |
1.8g |
| 七彩なます（80g） |
45kcal |
0.9g |
0.9g |
8.8g |
1.3g |
| 里芋と海老の湯葉あんかけ（180g） |
65kcal |
2.9g |
0.9g |
11.0g |
1.4g |
| 大豆と柚子味噌煮（80g） |
77kcal |
5.3g |
3.3g |
7.2g |
0.5g |
第2回お届け（4月）
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栄養成分（1袋あたり） |
| 品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
| さつま芋レモン煮（80g） |
64kcal |
0.4g |
0.2g |
15.5g |
0.4g |
| よもぎ麩と湯葉の白和え（80g） |
60kcal |
4.0g |
2.5g |
6.0g |
0.4g |
| 蓮根と豚肉の粉山椒風味（100g） |
103kcal |
2.2g |
4.7g |
13.6g |
1.1g |
| 鮭と壬生菜の吟醸粕汁（180g） |
85kcal |
7.4g |
2.2g |
7.0g |
1.5g |
第3回お届け（5月）
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栄養成分（1袋あたり） |
| 品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
| 京赤地どり入り筑前煮（100g） |
65kcal |
3.3g |
2.1g |
8.1g |
1.2g |
| 小松菜のごま味噌和え（80g） |
69kcal |
2.6g |
3.8g |
7.1g |
0.9g |
| 湯葉と壬生菜入り切干し大根（80g） |
39kcal |
2.2g |
1.0g |
5.4g |
0.9g |
| 牛肉と九条ねぎのすまし汁（180g） |
68kcal |
2.3g |
4.7g |
3.6g |
1.4g |
第4回お届け（6月）
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栄養成分（1袋あたり） |
| 品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
| たたきごぼう（80g） |
64kcal |
1.6g |
2.2g |
10.2g |
0.7g |
| 九条ねぎと豚肉のたいたん（100g） |
116kcal |
3.8g |
8.6g |
5.6g |
1.1g |
| 黒豆のたいたん（80g） |
68kcal |
3.7g |
2.2g |
9.1g |
0.8g |
| ごま麩と湯葉のすまし汁（180g） |
63kcal |
4.3g |
1.6g |
7.0g |
1.6g |
第5回お届け（7月）
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栄養成分（1袋あたり） |
| 品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
| 枝豆入りおからのたいたん（80g） |
66kcal |
3.0g |
2.7g |
7.8g |
0.5g |
| 京赤地どりと茄子のごまあんかけ（100g） |
118kcal |
5.9g |
7.7g |
6.4g |
0.7g |
| 割干大根と柚子入りなます（80g） |
33kcal |
0.7g |
0.1g |
7.5g |
0.8g |
| よもぎ麩の白味噌汁（180g） |
74kcal |
3.8g |
0.9g |
13.0g |
1.5g |
第6回お届け（8月）
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栄養成分（1袋あたり） |
| 品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
| 万願寺唐辛子と豚肉の煮物（100g） |
131kcal |
4.1g |
8.3g |
9.8g |
1.9g |
| 京揚げ入りひじき（80g） |
48kcal |
1.8g |
2.6g |
4.8g |
0.8g |
| いかと九条ねぎの酢味噌和え（80g） |
98kcal |
4.8g |
1.0g |
17.8g |
1.3g |
| 京赤地どりと根菜の味噌汁（180g） |
70kcal |
4.3g |
2.3g |
7.7g |
1.8g |
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