京都「余志屋」春夏のおばんざい6ヵ月頒布会 栄養成分
栄養成分
第1回お届け(3月)
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栄養成分(1袋あたり) |
品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
ぶなしめじとにしんのたいたん(100g) |
92kcal |
4.4g |
3.2g |
11.9g |
1.8g |
七彩なます(80g) |
45kcal |
0.9g |
0.9g |
8.8g |
1.3g |
里芋と海老の湯葉あんかけ(180g) |
65kcal |
2.9g |
0.9g |
11.0g |
1.4g |
大豆と柚子味噌煮(80g) |
77kcal |
5.3g |
3.3g |
7.2g |
0.5g |
第2回お届け(4月)
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栄養成分(1袋あたり) |
品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
さつま芋レモン煮(80g) |
64kcal |
0.4g |
0.2g |
15.5g |
0.4g |
よもぎ麩と湯葉の白和え(80g) |
60kcal |
4.0g |
2.5g |
6.0g |
0.4g |
蓮根と豚肉の粉山椒風味(100g) |
103kcal |
2.2g |
4.7g |
13.6g |
1.1g |
鮭と壬生菜の吟醸粕汁(180g) |
85kcal |
7.4g |
2.2g |
7.0g |
1.5g |
第3回お届け(5月)
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栄養成分(1袋あたり) |
品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
京赤地どり入り筑前煮(100g) |
65kcal |
3.3g |
2.1g |
8.1g |
1.2g |
小松菜のごま味噌和え(80g) |
69kcal |
2.6g |
3.8g |
7.1g |
0.9g |
湯葉と壬生菜入り切干し大根(80g) |
39kcal |
2.2g |
1.0g |
5.4g |
0.9g |
牛肉と九条ねぎのすまし汁(180g) |
68kcal |
2.3g |
4.7g |
3.6g |
1.4g |
第4回お届け(6月)
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栄養成分(1袋あたり) |
品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
たたきごぼう(80g) |
64kcal |
1.6g |
2.2g |
10.2g |
0.7g |
九条ねぎと豚肉のたいたん(100g) |
116kcal |
3.8g |
8.6g |
5.6g |
1.1g |
黒豆のたいたん(80g) |
68kcal |
3.7g |
2.2g |
9.1g |
0.8g |
ごま麩と湯葉のすまし汁(180g) |
63kcal |
4.3g |
1.6g |
7.0g |
1.6g |
第5回お届け(7月)
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栄養成分(1袋あたり) |
品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
枝豆入りおからのたいたん(80g) |
66kcal |
3.0g |
2.7g |
7.8g |
0.5g |
京赤地どりと茄子のごまあんかけ(100g) |
118kcal |
5.9g |
7.7g |
6.4g |
0.7g |
割干大根と柚子入りなます(80g) |
33kcal |
0.7g |
0.1g |
7.5g |
0.8g |
よもぎ麩の白味噌汁(180g) |
74kcal |
3.8g |
0.9g |
13.0g |
1.5g |
第6回お届け(8月)
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栄養成分(1袋あたり) |
品目 |
カロリー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩相当量 |
万願寺唐辛子と豚肉の煮物(100g) |
131kcal |
4.1g |
8.3g |
9.8g |
1.9g |
京揚げ入りひじき(80g) |
48kcal |
1.8g |
2.6g |
4.8g |
0.8g |
いかと九条ねぎの酢味噌和え(80g) |
98kcal |
4.8g |
1.0g |
17.8g |
1.3g |
京赤地どりと根菜の味噌汁(180g) |
70kcal |
4.3g |
2.3g |
7.7g |
1.8g |
環境情報