〝ちょっと無理〟〝かなり無理〟
〝絶対無理〟といった具合に、
無理にも段階がありますよね。
今の無理がどれなのか再度、
確認お願いします！

『ヨガでインストラクターが言う通り、無理せずに自分の出来る範囲でポーズをしたのに「ギクッ」とぎっくり腰に。無理しなくても傷つく体にショック！』そんなこと・77歳

イラスト/オギリマサホ

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