どうせ汗だくでフラフラに
なるなら、階段は二段飛ばし
で昇られては? 足の筋肉が
鍛えられるといいますから。

『久しぶりに百貨店へ。エレベーターもエスカレーターも混雑していたので運動不足解消に階段使おう! と昇ったら汗だくでフラフラ、倒れるかとヒヤヒヤした』体力ない子・53歳