材料（２人分）
| ■かぼちゃ…200g |
| ■Ａ |
プレーンヨーグルト…100g
ドライフルーツナッツミックス…50g |
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■ベーコン…50g
■アーモンドスライス…少々 |
- 塩分（１人分）：0.6g
- アレルギー：乳
つくり方
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かぼちゃは種とワタを取って３cm角に切り、竹串がスッと通るようになるまで強火で10分ほど蒸す。 |
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Ａを混ぜ合わせて１時間以上冷蔵庫におき、ヨーグルトとドライフルーツナッツミックスをなじませる。 |
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ベーコンは１cm幅に切り、フライパンでカリカリに焼いてキッチンペーパーの上にとり、余分な脂をきる。 |
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器に１を盛り、２をかける。３のベーコンをのせ、アーモンドスライスを散らす。 |
