全身の皮膚はつながっているため、最上部にある頭皮は他の部分に引っ張られ、薄くなりやすくなっています。さらに、紫外線やカラーリングなどによる負荷で、現代人の多くの頭皮は健やかな状態ではなくなっているのです。

血行がよく潤いのある頭皮は、透明感のある白色や青白っぽい色をしています。一方、血行が悪かったり、乾燥や炎症がある頭皮は黄ぐすんで見えたり、赤みがあったりします。あなたの頭皮は今、何色ですか？

実は、頭皮の毛穴は顔の肌の毛穴より大きいため、皮脂を分泌する皮脂腺も大きく、皮脂がより出やすくなっています。排出された皮脂は、数時間で酸化し、ある程度は洗髪で落とせても毛穴に残ったままになることもあるのです。すると、臭いの元になったり、髪の成長を妨げる原因になったりします。

頭皮ケアの第一歩は酸化した皮脂による毛穴詰まりや、頭皮の汚れを落とすことから始まります。もしかゆみや細かいフケがある場合は、頭皮が乾燥しているので、洗浄や洗髪後に保湿もしましょう。頭皮用の化粧水や美容液、顔用のとろみのない化粧水で保湿するのがおすすめです。

頭皮の毛穴に詰まった皮脂を取り除くと、髪が根元からグッと立ち上がります。余分な皮脂が取り除かれ、水分と油分のバランスがいい弾力のある頭皮になると、健康的で美しい髪を育む土台になります。触ったとき、頭皮がカチカチで硬すぎたり、ブヨブヨで柔らかすぎたりするのはNG。頭皮がスムーズに動き、弾力を感じられることが目安です。

特に、ゲルタイプのディープクレンジング料を使うと、伸びるので浸透前に隅々まで広げやすく、皮脂汚れを一掃できます。クレンジング料を使ったケアを紹介します。