コロナ禍の在宅勤務で足腰が弱った人たちの間でヒットしたのが、部屋の中でジャンプ運動できるトランポリンがわりのクッションだ。
　ジャンプは膝が痛いし転びそうでこわい、と諦めていた人には本品をおすすめしたい。クッションの弾力が弱めになっていて、つま先をつけてかかとを上げ下げする。言ってみれば「ジャンプ未満運動」用。
　それだけで運動になるの？と思うかもしれないが、意外や意外、大腿直筋にしっかり負荷がかかる。平らな道でただウォーキングをするときに比べて、大腿直筋にかかる負荷は約2.86倍（メーカー調べ）。
　実際にかかとを上げ下げしてみると、着地のときにクッションの反発力でかかとが持ち上がるのがわかる。ジャンプと違って高く弾まないので、着地の衝撃もソフトだ。そのくせ5回くらい続けると太もも周りが張ってくるから、効果にどうぞご期待を。1日90秒（30秒×3セット）が目安。
　老舗スポーツ用品メーカー、ミズノ（1906年創業）製。