2026年1月31日(土)
誰でもかんたんにできる 実践「シニアヨガ体操」
中高年の身体の不調の多くは姿勢の悪さが原因。ヨガで背中や腰を伸ばしましょう。介護予防運動指導員の経験を活かし、高齢者向けヨガ教室を実践する山田いずみさんに「シニアヨガ体操」を教えていただきます。
シーナさんが語る 通販生活のよろこびと悲しみ
3月1日（土）に開催を予定しておりました講演会「シーナさんが語る通販生活のよろこびと悲しみ」は、椎名誠さんの体調不良により、誠に勝手ながら開催を中止させていただくことになりました。
お申込みいただいた皆様にはご迷惑をおかけしますことをおわび申し上げます。
通販生活の学校事務局
