着替えも準備もいりません実践〝足腰しっかり太極拳〞

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2026年12月5日（土）

あなたの｢得意｣で誰かを笑顔にしよう。シニアの楽しい一人起業のすゝめ

人生で積み重ねてきた仕事・地域活動・趣味や特技・家事育児などの経験は、有効活用を待っている「貴重な資源」です。その資源を、マイペースでできる仕事にして誰かを笑顔にしませんか。

2026年12月12日(土)

50代あたりの「筋肉の壁」を超えて、太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。

40代後半からの「食事制限しても痩せない」に悩む女性必見！閉経前後の生理学的背景を踏まえ、筋肉の分解を防ぎ効率よく合成する秘訣とは？ベストセラー著者の藤田聡先生が、最先端のエビデンスに基づいた実践的なボディメイク術を徹底解説します。

2026年12月19日(土)

がんになって分かったこと「患者学 2026」。

落合恵子さんは25年末、『がんと生ききる悲観にも楽観にも傾かず』を出版しました。医療現場で最も弱い立場にある患者はどうすればよいのか。落合さんが自身の体験から得た「患者学」について、お話しいただきます。

2027年1月16日(土)

ゴッホの手紙から見えてくる名画の裏にある”家族”の物語

没後130年以上経った今も世界中で愛される画家・ゴッホ。無名だった彼は、なぜ世界的な巨匠になれたのでしょうか。鍵を握るのが、彼を支えた弟テオと妻ヨハンナの存在でした。手紙のやり取りから家族の知られざる功績を読み解き、名画の見どころに迫ります。