着替えも準備もいりません 実践〝足腰しっかり太極拳〞

太極拳は、体力や年齢を問わずに取り組める健康法。今回は「100歳までしっかり歩く」をテーマに、体幹を鍛えバランス力の向上を導く動きを紹介します。太極拳が初めての方も一緒に体を動かしましょう。当日は動きやすい服装、厚底ではない平らな靴でご参加ください。※本講座の募集人数は50名です。

よう・れいな
楊名時太極拳師範。日本に太極拳を広めた祖父・楊名時氏のもと幼少より太極拳に親しみ、指導者に。教室やメディアを通じて精力的に活動中。

実施概要

日時

2025年6月14日（土）14時〜15時30分（開場13時30分）

会場

カタログハウス地下２階セミナーホール
東京都渋谷区代々木 2-12-2

最寄り駅

※クリックすると地図が拡大します。

※専用駐車場、駐輪場はございません。ご来場の際は公共交通機関をご利用ください。
JR 新宿駅「南口」「甲州街道改札」徒歩7分
小田急線 新宿駅「南口」徒歩7分
京王線 新宿駅「中央西口」「ルミネ口」徒歩6分
都営新宿線・京王新線 新宿駅「出口6」徒歩1分
都営大江戸線 新宿駅「A1出口」徒歩1分
JR 代々木駅「西口」徒歩11分

参加費

無料

定員

50人

問合せ

フリーダイヤル: 0120-545-450（受付時間/平日10時30分～17時）
メール: school@cataloghouse.co.jp

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