着替えも準備もいりません 実践〝足腰しっかり太極拳〞

着替えも準備もいりません 実践〝足腰しっかり太極拳〞

太極拳は、体力や年齢を問わずに取り組める健康法。今回は「100歳までしっかり歩く」をテーマに、体幹を鍛えバランス力の向上を導く動きを紹介します。太極拳が初めての方も一緒に体を動かしましょう。当日は動きやすい服装、厚底ではない平らな靴でご参加ください。※本講座の募集人数は50名です。 申し込み締切日 2025年5月25日(日)

よう・れいなさん

よう・れいな
楊名時太極拳師範。日本に太極拳を広めた祖父・楊名時氏のもと幼少より太極拳に親しみ、指導者に。教室やメディアを通じて精力的に活動中。

実施概要

日時
2025年6月14日(土)14時〜15時30分(開場13時30分)
会場
カタログハウス地下2階セミナーホール
東京都渋谷区代々木 2-12-2
最寄り駅

カタログハウス地下2階セミナーホール

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※専用駐車場、駐輪場はございません。ご来場の際は公共交通機関をご利用ください。
JR 新宿駅「南口」「甲州街道改札」徒歩7分
小田急線 新宿駅「南口」徒歩7分
京王線 新宿駅「中央西口」「ルミネ口」徒歩6分
都営新宿線・京王新線 新宿駅「出口6」徒歩1分
都営大江戸線 新宿駅「A1出口」徒歩1分
JR 代々木駅「西口」徒歩11分
参加費
無料
定員
50人
お申込み締切日時
2025年5月25日(日)23時59分
問合せ
フリーダイヤル: 0120-545-450(受付時間/平日10時30分~17時)
メール: school@cataloghouse.co.jp

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