バランスボード

　これ、れっきとしたエクササイズ道具。独・ミュンヘン生れの最新「体幹トレーニング」道具で、全国のジムやスポーツクラブで続々採用されている。
　畳んだ状態で届くので、付属の空気入れで膨らませてから使う。基本的な使い方は、四つん這いになって全身のバランス筋を鍛える乗り方。本体はどら焼きのような形だから、乗ってみるととても不安定。自分の体重の重みで右にグラグラ、左にグラグラと揺れるので、大きく揺れないように、グッと体に力を入れて支えると体幹が自然と鍛えられる。
　本体にはスマホやタブレットを置けるホルダーが付いている。専用のアプリにはトレーニング動画やゲームが70種入っているので、自宅で楽しみながらトレーニングできる。
　エクササイズ道具を手がける独・イカロス（2015年設立）製。