ハンドル型ステッパー

大腿直筋を主とする大腿四頭筋（太もも前側）は歩行に欠かせませんが、加齢で減りやすく、80代では筋肉量が30代の約半分になります。ここを鍛えるにはステップ運動（階段昇降運動）機が効果的です。

ハンドル型だから高齢者でも始めやすい。

　桐蔭横浜大学のスポーツ健康科学科で本機の効果を調べてもらった。本機をゆっくり踏むと、大腿直筋の筋活動量は歩行の約2.8倍あることが確認できた。
　この筋活動量は最大22センチの踏み込みのおかげ。少し急な階段程度の負荷なので、きついと感じたらフットプレート下のゴムキャップで高さ調整を。
　ハンドル型だから、脚力が弱い人でも転倒の心配はまずない。動きの滑らかな油圧シリンダーを採用しているので、膝に負担がかかりにくい。タテ35センチの大判プレートで踏み外しにくい。これらの特長を併せ持つ競合品はほかに見当らなかった。
　組立式。ボルトを締める力の弱い方は「組立設置つき」でお申込みください。
　健康器具メーカー、モダンロイヤル（1965年設立）製。