ヒートコットンケット

「更年期は冷え症や敏感肌になりやすいけど首元まで覆ってもかゆくないし、ポカポカに」

　更年期には、自律神経の乱れによって血流が悪くなるため、女性は冷え症になりやすいです。とくに睡眠中は血流が悪くなるので、首元を冷やさないよう布団とのすき間を無くさなければなりません。首すじの太い頸動脈を暖めることで、全身の血のめぐりがよくなります。
　また多くの女性が女性ホルモンの減少が原因で皮膚が敏感になります。これは皮下組織のコラーゲンが減って乾燥しやすくなるうえ、皮膚自体が薄くなるからです。
　私自身、肌が弱くてこのケットを12年前から使っていますが、肌触りがなめらかなので首元を覆ってもかゆくなりません。全身を包み込んでくれて、布団の中の暖かい空気を逃がしません。

《お詫びと訂正》
『通販生活2025年1・2月号』の101頁において、対馬ルリ子先生の表記を誤って記載しておりました。心からお詫びを申し上げると共に、訂正いたします。

「首が冷気にさらされなくなったおかげで、夜中に目が覚めない。助かりました」

　2年前から、それまでの羽毛布団の下にこれを1枚はさんで眠るようになって、大げさでなく、冬の睡眠の質が変わりました。 以前は肩口や首が冷気にさらされて、夜中に目が覚めることがありました。一度目が 覚めると、なかなか寝つけないこともあって困っていたのですが、いまは朝までよく 眠れます。
　暖かさも角のとれたやさしい春のような暖かさなのが気に入っています。けっこう 寝返りをうつほうですが、朝になっても体を包んでくれているので安心です。