70代80代の父の日に。体を気遣う健康志向の食べ物・おつまみギフト3選

画像:父の日ギフト食品篇

WEB通販生活編集部の山田です。

2026年の父の日は6月21日。

先日は父の日ギフトの雑貨編をお送りしましたが、今回は食品編です。

ずっと元気でいてほしい、そんな思いをこめて栄養補給をサポートする食べ物を贈るのはいかがでしょうか。

甘みと塩みが好バランスのナッツと海藻のミックスや、腸の調子を整える乳酸菌飲料など、全部で3点ご紹介します!

お酒好きなお父さんに。おつまみ感覚で栄養補給

昆布とナッツ10種類のおやつ

画像:昆布とナッツ10種類のおやつ

ナッツ5種、海藻4種とレーズンを贅沢に使ったおやつです。

塩・砂糖・油は不使用で、素材の旨みを味わえます。

3時のおやつタイムには勿論、おつまみにもピッタリな1品です。

摂りたい栄養素がぎゅっと詰まっています

画像:昆布とナッツ10種類のおやつ

函館産がごめ昆布や真昆布、ふのりなどの海藻は、ミネラルと食物繊維がたっぷり含まれています。

食べやすいように乾燥させているので、パリパリとした食感です。

アーモンド・マカダミアナッツは、悪玉コレステロールを抑制するというオレイン酸が豊富に含まれています。

また、クルミはオメガ3脂肪酸が、ナッツからは不足しがちな亜鉛やビタミンEもとれます。

お酒が好きなお父さんのおつまみにピッタリ!

画像:昆布とナッツ10種類のおやつ

ナッツの甘味と海藻の塩味のバランスが丁度よく、「あともう少し」とつい手を伸ばしてしまう美味しさです。

ナッツ類でも、アーモンドはカリッと、マカダミアナッツはソフトでしっとり...など、種類によって食感、甘味が違うので飽きずに食べられますよ。

よく噛んで味わう分、食べ応えがあるので少しでも大満足です!

袋にはジッパーが付きで、保管にも便利。

詳しくはこちら。

物忘れとおなかの調子に不安が出てきたお父さんに

マグロのあたま

画像:マグロのあたま

国産マグロから、1滴1滴丁寧に絞った天然の絞りたてオイルです。

最近もの忘れやうっかりが多い、というお父さんにはこちらをどうぞ。

粒状になっていて、記憶力維持をサポートする良質な「DHA」と「EPA」が、お手軽にとれます。

1日分の8粒で「DHA」が約490mg、「EPA」が約130mgも補えます。

原料は国内で水揚げされたマグロのみ

画像:マグロのあたまの原材料が揚がる港

原料は国内で水揚げされたマグロの頭部のみを使用しています。

それも清水港・焼津港・那智勝浦港で水揚げされた、ビンチョウ、キハダ、メバチマグロのみ。

魚油を使った製品は多数ありますが、ここまで出自が明らかなものは珍しいんです。

特許技術で酸化防止剤は不使用

画像:マグロのあたま特許技術で酸化防止剤は不使用

「DHA」「EPA」は、空気に触れると酸化しやすいため、酸化防止剤が使われることが一般的です。

一方で、本品は外気を遮断し真空化した空間で、抽出からろ過まで低温処理する「非酸化製油法(特許)」を採用しているので、酸化防止剤を加える必要がありません。

添加物も、カプセルの材料(魚由来ゼラチン、植物由来のグリセリン)のみの、こだわりが詰まった商品です。

詳しくはこちら。

植物性乳酸菌飲料 毎日千億

画像:毎日千億

お腹の調子を整える植物性乳酸菌飲料です。

便通の不調は万病のもとと言われています。父の日を機に、腸をいたわる健康習慣をプレゼントするのはいかがでしょうか。

乳酸菌は「生きて腸まで届く」ことが重要ですが、ここまで届くものは稀少です。

1日分の100mlで摂れる乳酸菌は、約1000億個。

そのうちの約95%が、生きたまま小腸、大腸まで届くことを確認しています(一財・広島県環境保険協会調べ)。

砂糖・香料・着色料・保存料は一切不使用

画像:毎日千億に使用している人参

本品の90%以上が人参のしぼり汁でできています。

残りの10%は、飲みやすさをつくるトウモロコシ由来のイソマル糖や梨の果汁など。

砂糖・香料・着色料・保存料は一切不使用です。

気になるカロリーも、1日分100mlで46kcalほどで、人参ジュースのような、まろやかな甘さです。

詳しくはこちら。

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