メディカル枕®

 朝起きると首がガチガチに凝っている。寝違えたような状態がふつうで、首が曲がらないこともありました。
 この枕を試してみたら、私の頭にピタッと合ったのでおどろきました。ちょうどよく沈んで、高さも柔らかさも私の好みです。褒めっぱなしでつまらない？でも、不満はまったくありません。この齢だし、首の凝りが完全に消えることはないけれど、朝起きたときには首に何も感じなくなりました。
 あえて言うなら幅がありすぎる。私なんかは活力がなくなって寝返りを打たないから、この半分の長さでもお行儀よく寝ていられます（笑）。

　私の場合、この枕で寝ると熟睡の深さが違います。もっと寝ていたいということがなくて、朝、スッと起きられる。
　初代の枕は9年前にペシャンコになって、朝起きたときにスッキリしなくなってきたので、2代目に買い替えたら、また眠りが深くなりました。こうなると、ほかの枕を使う気になりません。

 メディカル枕を使い始めたのは70歳を過ぎた頃。齢をとると眠る力がなくなると聞くけど、16年経ったいまも1日8時間は眠れている。本来、脳は日中の活動でたまった脳内の老廃物を片づけるために眠ろうとするものだから、生きているかぎりは眠れるはずなんだよ。
 ただ、齢とともにストレスには弱くなるね。僕は枕の高さが合わないのが睡眠で最大のストレスだから、この絶妙な高さの枕には助けられてきた。真ん中のくぼみに首から後頭部がすぽっと収まって意識から頭の重みが消えたかと思うと、もう眠りに落ちている。去年（24年）入院したときは、病院の枕を折ったり、枕の下にタオルを敷いて高さを調節しないとなかなか寝つけなかったから、この枕が僕の眠る力を支えてくれているんだな。