腸活できる養生食品
腸の状態は健康の要。「腸の状態が全身の健康をほとんど担っている」といっても、過言ではないとも言われています。
さあ、善玉菌や食物繊維がたくさん摂れる通販生活の養生食品で、毎日の腸活をはじめましょう。
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毎日千億
善玉菌が生きたまま95%も腸に届く。
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沖縄乾燥もずく
1食分で約1.1gの食物繊維が摂れる。
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国産海藻10種のサラダ
海藻の目利き坂詰和仁さんが厳選。
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深蒸しごんぼ茶
食物繊維の宝庫、ごぼうの丸ごと深蒸茶。
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がごめ昆布茶
とろみが強いのは、水溶性食物繊維が豊富な証拠