アジア各国の養生食は、私たちにとってもおいしくて栄養豊富、そしてご家庭でも作れるというから驚きです。各国・郷土料理研究家・青木ゆり子さんが巡り出会ったアジアの養生食のオリジナルレシピをご紹介します。