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- アジアの養生食
アジア各国の養生食は、私たちにとってもおいしくて栄養豊富、そしてご家庭でも作れるというから驚きです。各国・郷土料理研究家・青木ゆり子さんが巡り出会ったアジアの養生食のオリジナルレシピをご紹介します。
レシピをつくった人
青木ゆり子さん
各国・郷土料理研究家。世界の料理総合情報サイト「e-food.jp」主宰。『世界の郷土料理事典』（誠文堂新光社）など著書多数。
アジアの養生食レシピ３選
（韓国 ・中国 江蘇省・タイ南部篇）
アジアの養生食レシピ３選
（スリランカ・台湾・中国 上海篇）
アジアの養生食レシピ３選
（インド北部・香港・ベトナム篇）
