03.19木 道具のはなし 節約・省スペース...。衣替えも「道具」で工夫できる！ 衣替えの厄介ごとは「道具」で解決。型崩れを防いで自宅洗いを助ける人体型洗濯ネット、吸湿繊維でカビ対策しつつ省スペース収納できる袋、能登ヒバの防虫・消臭・調湿チップまで。洗濯・収納・防虫の3場面で紹介します。 詳しく見る
03.17火 道具のはなし お急ぎください！ あの超ロングセラー枕が4月から値上げになります。 お急ぎください。「この枕でなければ」と長く愛用する人が多いメディカル枕が4月から価格改定（1,020円値上げ）。眠りが浅い、寝つけない、首肩がつらい...そんな人は、3月中の注文がおすすめ。 詳しく見る
03.13金 食品のはなし たんぱく質を摂る「食べ時」があるって、知っていますか？ 丈夫な足腰を維持したいなら、やっぱり筋肉をつけること。筋肉づくりには1食20gを目安にたんぱく質を摂るのがおすすめ。実は効率よくたんぱく質を摂るタイミングがあるんです。 詳しく見る
